Хиты продаж
Финики в коробке (Иран)
Финики в коробке (Иран)
170 ₽
| Вес | 600 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Иран – это солнечная страна, в которой растут самые разные сорта таких экзотических плодов, как финики. Кстати, эта страна входит в рейтинг стран лидеров, которые экспортируют данные сухофрукты по всему миру. Иранские плоды пользуются большим спросом, и их часто можно встретить на прилавках магазинов разных стран мира.
Срок хранения сушёных фиников при комнатной температуре увеличивается вдвое, а в условиях холодильника его можно увеличивать минимум в 3 раза. При этом упаковывать фрукты следует либо в плотно закрытые стеклянные банки, либо в пластиковые и полиэтиленовые пакеты.
Манго сушенное без сахара (Вьетнам)
Манго сушенное без сахара (Вьетнам)
500 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения | |
| Упаковка | 1 упаковка |
В составе сушеных плодов манго обнаружено много витаминов, аминокислот, различных минеральных соединений. В таком сухофрукте содержатся витамины А и D, аскорбиновая кислота, практически все представители витаминной группы В. Продукт отличается высоким содержанием фосфора, кальция и железа. Богат сушеный манго и калием, который очень важен для нормальной работы сердечной мышцы. Кроме того, в составе фрукта имеются моно- и полиненасыщенные жирные кислоты.
Очень полезен манговый плод для нервной системы. Его применение избавляет от бессонницы, помогает справиться со стрессом, депрессией и хронической усталостью. При синдроме выгорания также полезным окажется именно сушеный манго.
Калорийность сушеного продукта равна 314 ккал в 100 г.
Семена кунжута светлого
Семена кунжута светлого
150 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|
Полезные свойства кунжута известны многим благодаря рекордному содержанию кальция — 1474 мг. Этого количества хватит на то, чтобы поддерживать работоспособность всех органов в течение дня.
Состав кунжута на 100 гр продукта:
— Калории 573 ККал;
— Жиры: 48,7 гр;
— Белки: 20,4 гр;
— Углеводы: 12,2 гр;
— Вода: 7,7 гр;
— Зола: 4,4 гр;
— Клетчатка: 5,6 гр.
Кунжутное семя имеет приятный вкус, который становится еще ярче после обжарки. Семечки имеют богатый витаминно-минеральный состав, но наибольшую ценность в нем представляет сезамин. Он содержится только в кунжуте и льняных семечках. Его поступление в организм позволяет ускорить метаболизм, повысить концентрацию витамина Е, уменьшить интенсивность воспалительных процессов. Польза сезамина из семян кунжута неоспорима, поэтому на его основе изготавливают биологические добавки к пище.
Ананас кубики разноцветные (Тайланд)
Ананас кубики разноцветные (Тайланд)
215 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
В процессе приготовления их нарезают небольшими кусочками (кубиками), а после бланшируют в сахарном сиропе. Некоторые производители посыпают готовую продукцию сахарной пудрой. Натуральные цукаты из ананаса давно стали частью рациона тех, кто предпочитает полезные и вкусные сладости. Они дольше хранятся, по сравнению со свежими плодами, и всегда готовы к употреблению.
Ананас в сахаре придется по вкусу даже тем, кому не понравился природный вкус плода. Ароматное лакомство удобно добавлять в кашу, выпечку и другие десерты. Ананасы насыщены большим количеством полезных микроэлементов и витаминов. Цукаты высокого качества сохраняют в себе всю пользу.
БЖУ:
белки – 1,66 грамма;
жиры – 2,2 грамма;
углеводы – 17,9 грамма.
Чернослив без косточки (Узбекистан)
Чернослив без косточки (Узбекистан)
220 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Богатый состав чернослива позволяет насытить организм витаминами, микроэлементами. Он полезен тем, что проявляет свойства сильного антиоксиданта, избавляя клетки от свободных радикалов, положительно влияя на самочувствие.
Перед готовкой блюд, чернослив нужно замочить на 1,5-2,5 часа. Если попробовать съесть 5-7 штук чернослива, чувство голода не будет таким ярким, и, вполне возможно, что совсем не захочется обедать или ужинать.
Используя чернослив в диете для коррекции веса, наилучшим сочетанием будет употребление его с сырой тертой морковкой, вареной свеклой. В салат из этих ингредиентов можно добавить лимонный сок или кефир, усиливающие полезные свойства чернослива для нашего организма.
Инжир в упаковке (Турция)
Инжир в упаковке (Турция)
280 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Инжир считается самым древним культурным растением. Он превосходен для борьбы с избыточным весом, похмельем, стрессом, кашлем. Инжир предотвращает перевоплощение сахара в жир. Это особенно полезно лицам, следящим за своим весом. В нем очень много клетчатки, но она не приносит никакого вреда. Она следит за тем, чтобы пищевые излишки не откладывались на фигуре. Инжир избавляет от похмельных симптомов, жажды, сухости во рту, тошноты. Он также немного поднимает настроение. Это связано с тем, что в нем есть такие необходимые для душевного комфорта элементы: калий, магний и кальций.
Папайя без сахара в банке (Вьетнам)
Папайя без сахара в банке (Вьетнам)
500 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения | |
| Упаковка | 1 банка |
Папайя, как и любой другой фрукт, имеет достаточно низкую калорийность – всего 48 ккал на 100 г. Благодаря обильному содержанию клетчатки в составе папайи она является диетическим продуктом, который надолго заряжает энергией и дает чувство сытости.
Плоды папайи вкусные и сочные, но, кроме этого, они содержат в своем составе витамины А, С, Д и В, а также фруктозу, глюкозу, железо, фосфор, кальций, натрий, магний, калий. Достаточно съедать хотя бы дольку этого фрукта в сутки, чтобы получить все его полезные компоненты.
Курага светлая (Турция)
Курага светлая (Турция)
285 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
В кураге содержится небольшое количество витамином: A, C, PP, витамины группы B. Зато сушеный абрикос – рекордсмен по содержанию полезных минеральных веществ, таких как калий, железо, магний, кальций, фосфор. К тому же, курага намного полезнее свежих абрикосов. В ней содержатся пектины и органически кислоты, которые помогают вывести из организма радионуклиды и тяжелые металлы. Курага окажется эффективным средством для устранения неприятного запаха изо рта. Она также хорошо помогает в лечении стоматита и других болезней полости рта.
Курага черная Натуральная (Узбекистан)
Курага черная Натуральная (Узбекистан)
295 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Вкус у черной кураги слегка шоколадный, она сладкая – почти не кислит, сверху тёмная, а внутри светлее. Производят такую курагу в Узбекистане. Для её производства используют отборные, крупные фрукты, полностью созревшие на деревьях. Курага из красного абрикоса, высушенная традиционным способом, на воздухе, без сушильных камер и применения химических веществ. Она не блестит, но удивительно приятно пахнет: цвет у неё тусклый, матовый, коричневый с сероватым налётом.
Именно в этих сухофруктах содержатся все те вещества, из-за которых курага издавна считается лечебно-диетическим продуктом: каротин, калий, органические кислоты, витамины А, С, группы В и т.д.
Семена Чиа
Семена Чиа
225 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|
Семена чиа, имеющие лёгкий ореховый привкус, могут использоваться в разных формах: цельные, молотые, в виде муки (до 5% от общей массы), масла и геля. Их можно смешивать с печеньем, макаронами, хлопьями, закусками, йогуртами и тортами. Идеально они гармонируют с овсяной кашей. Проросшие семена кладут в салаты. В Колумбии семена чиа едят вместо энергетика или, предварительно поджарив, готовят из них сытные киселеобразные напитки. Но поскольку желеобразный напиток из набухших семян нравится не всем, не меньшей популярностью пользуется смузи, в котором семена смешиваются с ягодами, соком или молоком. Такие напитки освежают, а «слизистость» в них почти не чувствуется.
Семена чиа содержат (в 100 г):
Белки 16,54г
Жиры 30,74г
Углеводы 42,12г
Вода 5,8г
Зола 4,8г
Калории 486 ККал
Финики королевские очень крупные в упаковке (Израиль)
Финики королевские очень крупные в упаковке (Израиль)
480 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Финики перед употреблением промывают кипятком, с последующим ополаскиванием холодной кипяченой водой. Сухофрукты можно настоять в горячей воде до полного размягчения.
Финики добавляют при варке компота из апельсинов, они смягчают и дополняют аромат эфирных масел цитрусовых. Из плодов готовят пастилу, повидло, их добавляют в выпечку и десерты. Можете смело потреблять вместо прочих сладостей, так как эти плоды низкокалорийные. При грамотном хранении не потеряют вкус: останутся сладкими (десертными), средней мягкости и со слегка терпкой кожицей.
Изюм Джамбо Голден крупный (Узбекистан)
Изюм Джамбо Голден крупный (Узбекистан)
225 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Изюм является очень популярным и полезным сухофруктом. Разновидностей его бывает достаточно много, в основном они отличаются страной-производителем. Из всех имеющихся сортов изюм Джамбо является самым крупным, вкусным и сочным. Ягоды в высушенном виде имеют размер от 2 до 2,5 см. В нем обычно не бывает косточек. По вкусу этот сухофрукт очень насыщенный и сладкий. Джамбо содержит много углеводов, в основном это фруктоза и глюкоза. Они, как правило, составляют 90 % продукта. Также в изюме содержится:
2–2,5 грамма белков;
0,1–0,45 грамм жиров;
63,5–68,5 углеводов.
Калорийность изюма Джамбо на 100 грамм равняется примерно 270 ккал. Если вы соблюдаете диету, то это составляет около 13 % допустимого количества калорий, которые нужно употреблять в сутки.
Семя тыквы очищенное (Китай)
Семя тыквы очищенное (Китай)
250 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Калорийность очищенных тыквенных семечек на 100 г продукта составляет 559 ккал. Он является достаточно высококалорийным, поэтому употреблять его следует в ограниченном количестве. Также в очищенных тыквенных семечках есть:
— Витамин В. Он необходим для стабильной работы нервной системы, белкового, жирового обмена. Еще он улучшает память, состояние кожи, волос, ногтей.
— Токоферол. Компонент поддерживает репродуктивную систему.
— Цинк. Необходим для обновления иммунной системы.
— Медь. Микроэлемент стабилизирует кровяной состав, снимает воспаления.
— Магний. Принимает участие почти во всех процессах обмена и жизнедеятельности организма.
— Фосфор. Минерал требуется для прочности костей и зубов. Еще он улучшает работу мозга, сохраняет мышечный тонус.
— Марганец. Без него не усваиваются некоторые витамины. Минерал требуется для формирования костной ткани, усвоения пищи.
Семечки льняные темные
Семечки льняные темные
90 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|
Семена используются в качестве добавки к овощным салатам, мясным или рыбным блюдам, десертам и смузи. Этот продукт дает приятный солоновато-ореховый аромат и привкус.
Диетологи советуют семена как прекрасное средство для похудения, т. к. в семенах содержится большое количество клетчатки, которая влияет на нормализацию работы кишечника и существенно снижает аппетит при постоянном употреблении.
Рекомендуется добавлять семечки в мед, кефиры, йогурты, а также заправлять каши, винегрет и другие овощные салаты. Также их добавляют в выпечку. За счет этого выпечка приобретает особый аромат и оттенок.
Семечки подсолнечника очищенные (Россия)
Семечки подсолнечника очищенные (Россия)
95 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Пережевывание очищенных семечек доставляет большое удовольствие, тем самым снимая напряжение нервной системы. Семена подсолнечника – кладезь полезных элементов и минералов для организма. Семечки очень богаты витамином Е, который является мощным антиоксидантом. Он предохраняет организм от излучений, предупреждает развитие многих болезней (в том числе и атеросклероза), поддерживает на нужном уровне работу сердечно-сосудистой системы и является источником молодости и красоты.
Семечки в большом количестве содержат в себе ненасыщенные жирные кислоты, а они, в свою очередь, снижают уровень холестерина в крови, предотвращают риск развития инфарктов и сердечного приступа. Эти небольшие зернышки спасают от депрессии и неврозов благодаря витаминам группы В, входящим в их состав. Они насыщают организм кальцием, так необходимым для роста и укрепления костей. Хорошо усвоить этот минерал помогает витамин D, который к тому же очень полезен детям, особенно в период раннего развития. Семена подсолнечника богаты такими полезными микроэлементами как магний, цинк, фосфор и калий. Содержание последнего, кстати, в несколько раз больше, чем в апельсинах и бананах. Подсолнечник также содержит в себе и другие минералы: йод, хром, железо, медь и другие. Богаты его семена и витамином А, полезным для зрения и красоты кожи.
Семена льняные светлые
Семена льняные светлые
105 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|
Льняные семечки – один из важнейших источников Омега-3. Достаточно добавить в рацион горсть семян, чтобы забыть о приеме жирных кислот в блистере или в виде ненавистного рыбьего жира. Эта же горсть льняных семечек улучшит состояние кожи, поможет отрастить блестящие локоны и сэкономить на наращивании ногтей. Семена можно использовать не только в качестве дополнительного ингредиента к блюду. Лен можно перемолоть в муку, готовить из него пасту, смузи и полезные десерты. Практика перемалывания любых полезных продуктов в муку набирает обороты. Не отставайте от модных тенденций в мире здорового питания и достаньте лишний раз блендер с полки.
Добавление льна повышает пищевую ценность всего блюда. Рекомендуется употреблять лен до 16:00, чтобы организм получил максимальную пользу от продукта, а ваша талия осталась такой же утонченной.
Сушеная папайя
Сушеная папайя
525 ₽
| Вес | 0.5 kg |
|---|---|
| Вес | 500 гр. |
| Упаковка | 1 банка |
Сушеная папайя — обладает не только приятными вкусовыми качествами, но и пользой. Свежие плоды папайи сохраняют свои полезные свойства недолго, поэтому тропический фрукт часто заготавливают для длительного хранения. Сушеная папайя сохраняет максимум ценных веществ:
— клетчатка в составе продукта позволяет получить примерно 10% от стандартной суточной нормы пищевых волокон, если съесть за прием около 50 г сухофруктов. Пищевые волокна не только положительно влияют на перистальтику кишечника, но и способствуют улучшению состава крови, снижают уровень холестерина и глюкозы;
— содержит витамин А, он важен в первую очередь для зрения, который отвечает за выработку особого пигмента сетчатки, продуцирует эритроциты, необходимые для хорошей работы иммунной системы организма;
— сохраняется большое количество каротиноидов, которые служат хорошей профилактикой сердечно-сосудистых недугов и очень полезны при предрасположенности к кардиологическим заболеваниям;
— бета-криптоксантин, укрепляет зрение и препятствует возникновению катаракты;
— богатый источник углеводов. Всего 1 стандартная порция сухофруктов содержит около 15 г этого вещества, и таким образом, продукт становится прекрасным дополнением к сбалансированному дневному рациону;
— присутствуют витамины В5 и В9, Е и К, особенно полезные для нормальной работы нервной системы и головного мозга. В состав продукта входят биофлавоноиды и антиоксиданты, важные для человеческого здоровья ферменты и аминокислоты.
Семена Чиа
Семена Чиа
225 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|
Семена чиа, имеющие лёгкий ореховый привкус, могут использоваться в разных формах: цельные, молотые, в виде муки (до 5% от общей массы), масла и геля. Их можно смешивать с печеньем, макаронами, хлопьями, закусками, йогуртами и тортами. Идеально они гармонируют с овсяной кашей. Проросшие семена кладут в салаты. В Колумбии семена чиа едят вместо энергетика или, предварительно поджарив, готовят из них сытные киселеобразные напитки. Но поскольку желеобразный напиток из набухших семян нравится не всем, не меньшей популярностью пользуется смузи, в котором семена смешиваются с ягодами, соком или молоком. Такие напитки освежают, а «слизистость» в них почти не чувствуется.
Семена чиа содержат (в 100 г):
Белки 16,54г
Жиры 30,74г
Углеводы 42,12г
Вода 5,8г
Зола 4,8г
Калории 486 ККал
Киноа
Киноа
225 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|
Киноа не стоит хранить в купленном пакете. Лучше поместить продукт в стеклянную или керамическую банку с крышкой.
Киноа часто отваривают и используют в качестве гарнира, либо добавляют в первые блюда. Чтобы приготовить киноа нужно:
— промыть ее (иначе у готового блюда будет привкус горьковатости);
— не переварить (киноа раскиснет);
— размешать сваренную кашу (чтобы избежать слипания). Вареная киноа по вкусу похожа на неошелушенный рис.
Сочетается со многими продуктами: мясом, овощами, рыбой, орехами, соусами, медом, фруктами. Для повышения ценности киноа можно прорастить. Тогда в ней активизируются облегчающие пищеварение энзимы и повысится содержание витаминов. В отличие от других круп, для проращивания киноа надо всего 2-4 часа. Сырой пророщенный продукт добавляют в салаты и применяют, как гарнир к разнообразным холодным блюдам.
В 100 граммах киноа содержится в среднем 368 ккал. Большинство врачей говорят о том, что именно эта культура может спасти планету от ожирения. Ведь у киноа не только невысокая калорийность – 120 ккал на 100 г готового блюда, но и низкий гликемический индекс. У сваренной «аль денте» киноа он составляет 35, а у муки – 40.
Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки, 14.12 гр
Жиры, 6.07 гр
Углеводы, 57.16 гр
Зола, 2.38 гр
Вода, 13.28 гр
Орех Макадамия
Орех Макадамия
425 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|
Орех содержит множество минералов, витаминов и жирных кислот, которые улучшают самочувствие и помогают в профилактике многих заболеваний.
Орешки в скорлупе — лучше оставить их неочищенными до употребления. Есть несколько простых правил хранения:
— просушить;
— убрать в тканевый мешок, чтобы циркулировал воздух;
— мешок положить в прохладное место;
— чтобы орехи не съела плесень их нужно оберегать от влаги;
— не подвергать воздействию солнца.
Плоды могут храниться до года, но лучше периодически проверять их состояние.
В 100 г продукта содержится 1,5 суточные нормы марганца, который регулирует уровень сахара в крови, нормализует функционирование мозга, нервной системы и участвует в работе поджелудочной железы.
Энергетическая ценность составляет 718 ккал на 100 г, из них:
белков – 7,91 г;
жиров – 75,77г;
углеводов – 13,82 г;
воды – 1,36 г;
клетчатки – 8,6 г;
сахаров — 4,57 г.
Растительные жиры, содержащиеся в орехе в большом количестве, очень важны для обмена веществ и работы большинства систем организма.
Масло кунжутное 250 мл
Масло кунжутное 250 мл
260 ₽
| Объем | 250 мл |
|---|---|
| Упаковка | 1 бутылка |
Срок хранения масла – 2 года. Но помните, что после вскрытия бутылки и контакта с воздухом,срок уменьшается. Поэтому старайтесь выбирать масло в бутылочке небольшого объема, как наша. Хранить кунжутное масло в прохладном и темном месте. После первого употребления продукт нужно поставить в холодильник, плотно закрыв бутылку.
Кунжутное масло обладает насыщенным сладковатым ореховым вкусом и сильным запахом.
Калорийность масла 884 кКал. Но при этом обладающее высокой энергетической, а также пищевой ценностью кунжутное масло с очень высоким содержанием растительных белков, а также жиров, которые способны легко усваиваться, находит успешное применение как компонент диетического и вегетарианского питания.
Пищевая ценность в 100 граммах: Жиры 99,8 гр, Вода 0,2 гр.
Масло кокосовое рафинированое 800 мл
Масло кокосовое рафинированое 800 мл
400 ₽
| Объем | 800 мл |
|---|---|
| Упаковка | 1 бутылка |
Рафинированное кокосовое масло – очищенная густая жидкость, которая хранится 1-2 года и меньше подвергается перепадам температуры. Сам процесс рафинирования подразумевает очистку продукта водой и химическими соединениями. Таким способом производители «вымывают» соли, минералы, фосфолипиды и металлы.
Хоть масло проходит очистку, в его составе остаются витамины, насыщенные, жирные и ненасыщенные кислоты:
— витамины В, К и Е, которые питают локоны и увлажняют дерму;
— Омега-6 делает кожу упругой и оздоровляет ногти;
— капроновая, каприловая и каприновая кислоты омолаживают эпидермис, насыщая его кислородом;
— лауриновая отвечает за увлажнение клеток дермы;
— миристиновая улучшает впитывание средства и ускоряет оздоровление кожного покрова;
— пальмитиновая и олеиновая кислоты устраняют излишнюю влагу эпидермиса;
— стеариновая защищает тело от солнечных лучей.
Масло грецкого ореха 250 мл
Масло грецкого ореха 250 мл
350 ₽
| Объем | 250 мл |
|---|---|
| Упаковка | 1 бутылка |
После первого употребления масло надо хранить в холодильнике в темной стеклянной бутылке с закрытой крышкой.
Ореховое масло способно придавать салатам оригинальный вкус в качестве заправки. Так как нагрев может изменять вкусовые свойства продукта не в лучшую сторону, лучше делать с ним только холодные соусы. Прекрасный вариант – салат из любимых свежих овощей, куда добавлена пара капель масла ореха. Более питательным блюдом могут стать мясные закуски с маслом. К примеру, добавив к мясу птицы, виноград, салат, орехи и масло, можно получить необычайно вкусное праздничное блюдо. Если перед готовкой теста для выпечки тортов, пирожных, пирогов вмешать в него ложку масла, изделия также будет отличаться утонченным привкусом. Вкус мясных, рыбных блюд, приготовленных любым способом, поможет оттенить смазывание ореховым маслом перед готовностью или употребление их с соусом на основе этого целебного растительного продукта. Не все знают, но масло добавляют при изготовлении люля-кебаб и шашлыков. Также, используется для заправки разнообразных паст, добавления в десерты и в разнообразные морепродукты. Масло ореха советуют также смешивать с другими, не такими ароматными маслами, чтобы смягчить его вкус. Если смешать ложку орехового масла со специями и добавить к макаронным изделиям, вы получите оригинальное и простое блюдо.
Калорийность – 884 ккал в 100 г. Если применять масло грецкого ореха вместо жирных заправок и пить по ложке натощак утром, со временем можно избавиться от лишних килограммов.
Пищевая ценность в 100 граммах: Жиры 99,8 гр, Вода 0,2 гр.
Масло черного тмина 250 мл
Масло черного тмина 250 мл
280 ₽
| Объем | 250 мл |
|---|---|
| Упаковка | 1 бутылка |
Хранить тминное масло после первого употребления исключительно в холодильнике в бутылке, плотно закрытой крышкой.
В небольших количествах этот продукт можно добавлять в разнообразные салаты, смешивать с другими маслами и применять в качестве заправки. Его используют в кашах, супах и овощных блюдах. Масло тмина содержит довольно высокую концентрацию многообразных биологически активных веществ, по причине чего его лучше употреблять дозированно. Для профилактики разного рода болезней и с целью укрепления иммунной системы масло черного тмина принимать по чайной ложечке утром минут за 15 до первого приема пищи, запивая водой, в которой надо развести немного меда. Курс профилактики может достигать 3-4 месяцев. Помните, что при употреблении этого продукта в кулинарных целях недопустим его контакт с металлом.
Калорийность 899 кКал, следовательно, употреблять его в больших количествах не стоит.
Пищевая ценность в 100 граммах: Жиры 99,8 гр
Семена кунжута черного
Семена кунжута черного
215 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|
Пищевая ценность продукта на 100 г:
белок – 19,4 г;
жиры – 48,4 г;
углеводы – 12,2 г.
Калорийность 565 ккал.
Семена черного кунжута не являются самостоятельным блюдом, которым можно удивить гостей, но вот украсить ими десерт, мясо или другой деликатес стоит. Во-первых, это полезно, во-вторых, вкусно и, в-третьих, конечно же, красиво.
Чтобы почувствовать вкус и целебную силу черных зернышек кунжута, необходимо замочить семечки в воде на ночь, а потом употреблять продукт. Также можно обжарить на сухой сковороде, чтобы вкус и запах были ярче (но тогда исчезают некоторые полезные элементы, а значит, уменьшается и польза). Какой вариант выбрать, каждый решает сам, в зависимости от цели.
Если говорить о суточной норме, то специалисты считают, что в день следует съедать не более 1 столовой ложки. В противном случае возникнут проблемы с пищеварением, и весь лечебный эффект сведется лишь к неприятным последствиям.
Масло тыквенное 250 мл
Масло тыквенное 250 мл
420 ₽
| Объем | 250 мл |
|---|---|
| Упаковка | 1 бутылка |
Масло тыквенных семечек является одним из самых сбалансированных растительных масел с мощным антиоксидантным эффектом. Различные компоненты тыквенного продукта положительно влияют на состояние организма как по отдельности, так и в сочетании. Благоприятно влияет на внутренние органы при приеме внутрь, а также на кожу, ногти и волосы при наружном применении.
Храниться продукт может при температуре от +10°С до +15°С в защищенном от солнца месте не более 10 месяцев со дня изготовления. При этом он должен находиться в темной стеклянной таре с плотной крышкой. Если емкость вскрыта, то отсчет срока годности продукта следует вести со дня открытия (в пределах общего срока годности). Хранить вскрытую тару с тыквенным жировым продуктом без потери полезных свойств можно не более пяти месяцев.
Применение масла ограничивается заправками для салатов и готовых блюд, поскольку нагревание этого продукта ведет к потере вкусовых качеств и полезных свойств. Тыквенным маслом сдабривают: крупяные каши; рис; блюда из бобовых; запеченные овощи; салаты; мясные блюда; рыбу; блины; выпечку. Хорошо гармонирует тыквенное масло с яблочным уксусом или сидром.
Вишня вяленая без косточки (Китай)
Вишня вяленая без косточки (Китай)
290 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Химический состав вяленой вишни достаточно разнообразный. В 100 г мякоти присутствуют следующие вещества:
— волокна;
— кислоты органические;
— крахмал;
— моно- и дисахариды;
— углеводы с белками и жирами;
— 0,3 мг витамина Е, 0,4 мг витамина PP и 15 мг кислоты аскорбиновой.
Благодаря наличию огромного количества витаминов и минеральных элементов вяленые вишневые плоды очень полезны для человеческого организма.Применение раз в неделю отваров на основе вяленых плодов способствует улучшению структуры волос и снижению образования перхоти. Ягоды полезно кушать при беременности.
Соотношение БЖУ:
белки – 1,3 г;
жиры – 0,15 г;
углеводы – 73,9 г
Компотная смесь (Таджикистан)
Компотная смесь (Таджикистан)
100 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения | |
| Упаковка | 1 упаковка |
Кто не помнит вкус и аромат свежеприготовленного компота из смеси сухофруктов? Он сопровождал детство каждого, кто посещал детский сад в далекие советские времена или бывал в гостях у бабушки. Ароматный янтарный напиток впитывал в себя ароматы солнечного юга и дарил ни с чем не сравнимое гастрономическое удовольствие, так как сочетал в себе и освежающий напиток, и смесь из невероятно вкусных фруктов и плодов.
Компотная смесь изготавливается из натуральных экологически чистых фруктов, плодов и ягод. Согласно ГОСТам, для создания смеси можно брать только полностью дозрелые, не поврежденные болезнями и вредителями плоды. Благодаря щадящей сушке в них почти не остается воды, зато питательные вещества, витамины и микроэлементы сохраняются в полном объеме, а часто их концентрация даже возрастает.
Папайя без сахара в банке (Вьетнам)
Папайя без сахара в банке (Вьетнам)
500 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения | |
| Упаковка | 1 банка |
Папайя, как и любой другой фрукт, имеет достаточно низкую калорийность – всего 48 ккал на 100 г. Благодаря обильному содержанию клетчатки в составе папайи она является диетическим продуктом, который надолго заряжает энергией и дает чувство сытости.
Плоды папайи вкусные и сочные, но, кроме этого, они содержат в своем составе витамины А, С, Д и В, а также фруктозу, глюкозу, железо, фосфор, кальций, натрий, магний, калий. Достаточно съедать хотя бы дольку этого фрукта в сутки, чтобы получить все его полезные компоненты.
Манго сушенное без сахара (Вьетнам)
Манго сушенное без сахара (Вьетнам)
500 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения | |
| Упаковка | 1 упаковка |
В составе сушеных плодов манго обнаружено много витаминов, аминокислот, различных минеральных соединений. В таком сухофрукте содержатся витамины А и D, аскорбиновая кислота, практически все представители витаминной группы В. Продукт отличается высоким содержанием фосфора, кальция и железа. Богат сушеный манго и калием, который очень важен для нормальной работы сердечной мышцы. Кроме того, в составе фрукта имеются моно- и полиненасыщенные жирные кислоты.
Очень полезен манговый плод для нервной системы. Его применение избавляет от бессонницы, помогает справиться со стрессом, депрессией и хронической усталостью. При синдроме выгорания также полезным окажется именно сушеный манго.
Калорийность сушеного продукта равна 314 ккал в 100 г.
Ананас кубики разноцветные (Тайланд)
Ананас кубики разноцветные (Тайланд)
215 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
В процессе приготовления их нарезают небольшими кусочками (кубиками), а после бланшируют в сахарном сиропе. Некоторые производители посыпают готовую продукцию сахарной пудрой. Натуральные цукаты из ананаса давно стали частью рациона тех, кто предпочитает полезные и вкусные сладости. Они дольше хранятся, по сравнению со свежими плодами, и всегда готовы к употреблению.
Ананас в сахаре придется по вкусу даже тем, кому не понравился природный вкус плода. Ароматное лакомство удобно добавлять в кашу, выпечку и другие десерты. Ананасы насыщены большим количеством полезных микроэлементов и витаминов. Цукаты высокого качества сохраняют в себе всю пользу.
БЖУ:
белки – 1,66 грамма;
жиры – 2,2 грамма;
углеводы – 17,9 грамма.
Семечки подсолнечника очищенные (Россия)
Семечки подсолнечника очищенные (Россия)
95 ₽
| Вес | 500 гр. |
|---|---|
| Регион происхождения |
Пережевывание очищенных семечек доставляет большое удовольствие, тем самым снимая напряжение нервной системы. Семена подсолнечника – кладезь полезных элементов и минералов для организма. Семечки очень богаты витамином Е, который является мощным антиоксидантом. Он предохраняет организм от излучений, предупреждает развитие многих болезней (в том числе и атеросклероза), поддерживает на нужном уровне работу сердечно-сосудистой системы и является источником молодости и красоты.
Семечки в большом количестве содержат в себе ненасыщенные жирные кислоты, а они, в свою очередь, снижают уровень холестерина в крови, предотвращают риск развития инфарктов и сердечного приступа. Эти небольшие зернышки спасают от депрессии и неврозов благодаря витаминам группы В, входящим в их состав. Они насыщают организм кальцием, так необходимым для роста и укрепления костей. Хорошо усвоить этот минерал помогает витамин D, который к тому же очень полезен детям, особенно в период раннего развития. Семена подсолнечника богаты такими полезными микроэлементами как магний, цинк, фосфор и калий. Содержание последнего, кстати, в несколько раз больше, чем в апельсинах и бананах. Подсолнечник также содержит в себе и другие минералы: йод, хром, железо, медь и другие. Богаты его семена и витамином А, полезным для зрения и красоты кожи.