-
Арахис в скорлупе (Узбекистан)
500 гр.
Арахис в скорлупе (Узбекистан)
170 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Калорийность ореха очень высокая и составляет 552 ккал. Зато в нем много полезных веществ, а белок, содержащийся в них, хорошо усваивается человеческим организмом.
Земляной орех способствует восполнению недостатка полезных веществ в организме, так как перечень их очень большой. Это витамины группы В, витамин Д, РР, С и Е. На 50% арахис состоит из олеиновой и линолевой кислот. В продукте содержится 8 заменимых аминокислот и 12 незаменимых. 100 г орешков могут восполнить практически на 100% суточную необходимую дозу в них.
-
Арахис жареный соленый (Узбекистан)
500 гр.
Арахис жареный соленый (Узбекистан)
290 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Орехи считаются одним из самых полезных продуктов, в них много белка, витаминов и жирных кислот, но полезность арахиса, как и других орехов, полностью зависит от того, в каком виде и сколько его употреблять в пищу.
Польза арахиса для здоровья человека объясняется веществами, входящими в его состав:
— витамины – группы В, А, Е, Д, РР;
— растительные жиры;
— аминокислоты – 12 незаменимых и 8 заменимых;
— биотин.В 100 граммах продукта содержится 26 г белка, это больше чем в мясе, 45 г – жиры, 10 г – углеводы, 8 г – клетчатка и около 600 ккал.
-
Арахис очищенный (Узбекистан)
500 гр.
Арахис очищенный (Узбекистан)
330 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Арахис богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые определяют его полезные свойства для организма. Его употребляют с целью профилактики сердечно-сосудистых и эндокринных расстройств, онкологических заболеваний. Также орех стимулирует потенцию, улучшает состояние кожи и волос. Плюс является ценным источником белка, состоящего из ряда незаменимых аминокислот, которые являются главным строительным материалом в организме.
Арахис рекомендован с целью снижения или поддержания массы тела как мужчинам, так женщинам, так как он не вмешивается в гормональные механизмы регуляции объёма жировой ткани.
-
Изюм Джамбо Голден крупный (Узбекистан)
500 гр.
Изюм Джамбо Голден крупный (Узбекистан)
270 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Изюм является очень популярным и полезным сухофруктом. Разновидностей его бывает достаточно много, в основном они отличаются страной-производителем. Из всех имеющихся сортов изюм Джамбо является самым крупным, вкусным и сочным. Ягоды в высушенном виде имеют размер от 2 до 2,5 см. В нем обычно не бывает косточек. По вкусу этот сухофрукт очень насыщенный и сладкий. Джамбо содержит много углеводов, в основном это фруктоза и глюкоза. Они, как правило, составляют 90 % продукта. Также в изюме содержится:
2–2,5 грамма белков;
0,1–0,45 грамм жиров;
63,5–68,5 углеводов.Калорийность изюма Джамбо на 100 грамм равняется примерно 270 ккал. Если вы соблюдаете диету, то это составляет около 13 % допустимого количества калорий, которые нужно употреблять в сутки.
-
Изюм золотой Голден (Узбекистан)
500 гр.
Изюм золотой Голден (Узбекистан)
245 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Сухофрукты – полезная и вкусная альтернатива сладостям, натуральный десерт. Изюм узбекский золотистый довольно крупный, производится из местных сортов винограда в процессе естественной сушки на солнце или в тени. Узбекский золотистый изюм имеет насыщенный вкус вяленого винограда, жёлто-оливковый цвет, удлинённую форму, изюм без косточек. Данный вид изюма следует хранить при комнатной температуре, в бумажных пакетах или стеклянных ёмкостях, не дольше полугода. Изюм полезен для профилактики возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, для укрепления сердечной мышцы и нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта.
Калорийность узбекского золотистого изюма составляет 291 ккал на 100 грамм продукта.
-
Изюм черный Терма (Узбекистан)
500 гр.
Изюм черный Терма (Узбекистан)
295 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Это самый полезный сорт изюма. В сушеных плодах содержится большее количество полезных веществ, чем в натуральном винограде.
Продукт богат антиоксидантами и обладает очень сладким, почти приторным вкусом. Косточек в нем нет, поэтому изюм активно используется в кулинарии.
Темный изюм считается более полезным, чем светлый. Причина в том, что первый вид эффективнее помогает избавляться от различных недугов, поскольку содержит больше полезных веществ.
Изюм “Терма” богат витаминами и минералами, как: витамином B1 – 16 %, калием – 34,4 %, фосфором – 16,1 %, железом – 16,9 %, марганцем – 15,5 %, медью – 32 %
-
Курага красная крупная (Узбекистан)
500 гр.
Курага красная крупная (Узбекистан)
375 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Курага занимает лидирующие места среди продуктов, которые содержат большое количество калия, поэтому этот продукт рекомендован к употреблению в случаях заболеваний, связанных с сердечной мышцей, а также людям, перенесшим сердечные приступы. В кураге также содержатся витамины А, В1, В2, С, РР, она богата минеральными веществами: калием, кальцием, магнием, железом, фосфором и натрием. Клетчатка способствует стабилизации деятельности ЖКТ, предотвращает запоры. Курага также помогает организму выводить шлаки и токсины, очищает печень.
В 100 граммах продукта содержится:
калории – 215 ккал;
белки – 5,2 г;
жиры – 0,3 г;
углеводы – 51,0 г. -
Курага черная Натуральная (Узбекистан)
500 гр.
Курага черная Натуральная (Узбекистан)
380 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Вкус у черной кураги слегка шоколадный, она сладкая – почти не кислит, сверху тёмная, а внутри светлее. Производят такую курагу в Узбекистане. Для её производства используют отборные, крупные фрукты, полностью созревшие на деревьях. Курага из красного абрикоса, высушенная традиционным способом, на воздухе, без сушильных камер и применения химических веществ. Она не блестит, но удивительно приятно пахнет: цвет у неё тусклый, матовый, коричневый с сероватым налётом.
Именно в этих сухофруктах содержатся все те вещества, из-за которых курага издавна считается лечебно-диетическим продуктом: каротин, калий, органические кислоты, витамины А, С, группы В и т.д.
-
Чернослив без косточки (Узбекистан)
500 гр.
Чернослив без косточки (Узбекистан)
280 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Богатый состав чернослива позволяет насытить организм витаминами, микроэлементами. Он полезен тем, что проявляет свойства сильного антиоксиданта, избавляя клетки от свободных радикалов, положительно влияя на самочувствие.
Перед готовкой блюд, чернослив нужно замочить на 1,5-2,5 часа. Если попробовать съесть 5-7 штук чернослива, чувство голода не будет таким ярким, и, вполне возможно, что совсем не захочется обедать или ужинать.
Используя чернослив в диете для коррекции веса, наилучшим сочетанием будет употребление его с сырой тертой морковкой, вареной свеклой. В салат из этих ингредиентов можно добавить лимонный сок или кефир, усиливающие полезные свойства чернослива для нашего организма.