Детали
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
595 ₽
Один из наиболее популярных видов фисташек. Обладает вкусными крупными плодами и хорошей урожайностью. Место обитания – США.
Фисташки – это очень питательный продукт, в котором содержится большое количество важных витаминов и минералов, поддерживающих здоровье всего организма, начиная от кожи и заканчивая кишечником. Их можно использовать как самостоятельную закуску, так и в составе блюда. Например, они незаменимы при изготовлении конфет, печенья, шоколада. Без этих орешков также не обойтись и восточным сладостям – халве, пастиле и казинакам.
Орешки отлично сочетаются с мясными блюдами и паштетами. В порошковом виде этот продукт используется вместе с рыбой. В некоторых национальных кухнях орешками фаршируют птицу. Они могут входить в состав соусов как для соленых блюд, так и для сладких. Довольно популярно фисташковое мороженое, которое имеет зеленоватый оттенок и ореховый вкус. Кроме этого, некоторые любители пива используют фисташковые плоды в качестве самостоятельной закуски к напитку.
415 ₽
Вес | 500 гр. |
---|
Смесь орехов Элитная (кешью, миндаль, грецкий, фундук) 500 грамм.
395 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Фундук имеет приятный сладковатый вкус и ярко выраженный ореховый аромат.Он не только вкусный, но еще и очень полезный орех, который можно есть сырым, в сушеном и жареном виде. Большое количество витаминов, микро- и макроэлементов в составе продукта, а также его постоянное присутствие в рационе приводит к снижению дефицита этих самых витаминов и минералов. Это улучшает общее самочувствие, заряжает энергией, укрепляет иммунитет.
Фундук — продукт высококалорийный, в составе которого содержится большое количество жиров. Для восполнения суточного баланса калорий достаточно съесть всего 200 граммов фундука. Энергетическая ценность 600-700 ккал на 100 граммов продукта:
Белки — около 15 г;
Жиры — 60-65 г;
Углеводы — 9-10 г;
Пищевые волокна (клетчатка) — 8-10 г;
Вода — около 5 г
Если учесть, что одно ядро фундука весит в среднем не более 2 граммов, то его калорийность не превышает 10-15 килокалорий. Это говорит о том, что можно смело съедать в день дюжину орешков, не опасаясь за фигуру.
Калорийность фундука в несколько раз превышает калорийность шоколада. Это удивительно, но 100 граммов чистого фундука — более калорийная порция, чем те же 100 граммов фундука в шоколаде. При этом содержание углеводов в орехах на порядок ниже, что делает ядра фундука отличным вариантом для перекуса.
290 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Орехи считаются одним из самых полезных продуктов, в них много белка, витаминов и жирных кислот, но полезность арахиса, как и других орехов, полностью зависит от того, в каком виде и сколько его употреблять в пищу.
Польза арахиса для здоровья человека объясняется веществами, входящими в его состав:
— витамины – группы В, А, Е, Д, РР;
— растительные жиры;
— аминокислоты – 12 незаменимых и 8 заменимых;
— биотин.
В 100 граммах продукта содержится 26 г белка, это больше чем в мясе, 45 г – жиры, 10 г – углеводы, 8 г – клетчатка и около 600 ккал.
695 ₽
Регион происхождения | |
---|---|
Вес | 500 гр. |
Селен в бразильском орехе содержится в таком количестве, что съедая один орешек в день можно получить суточную дозу этого полезного минерала. Бразильские орехи благоприятно воздействуют на деятельность нервной системы, снимая депрессию, повышают устойчивость к стрессам, иммунитет, нормализуют выработку всех необходимых гормонов для улучшения репродуктивных функций, как у женщин, так и у мужчин. Орехи используются для приготовления выпечки, сладких десертов, салатов, вторых блюд, закусок, супов и соусов.
485 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Половинки (или «бабочки»). Такой орех состоит из двух практически одинаковых частей, которые являются половинками ядра одного ореха. Большая часть таких орехов по стандарту представлена целыми половинками и лишь 10 % — составляют части половинок (не меньше 2/3 половинки).
Грецкий орех, выращенный в Украине – это ценный источник жирных кислот, углеводов, белков и целого комплекса витаминов. Украинские орехи питательны, высококалорийны и полезны. Именно поэтому они высоко ценятся в странах Европы. Грецкий орех не только обладает отличными вкусовыми качествами и крупными размерами, ое еще хранится лучше других.
455 ₽
Вес | 500 гр. |
---|
Орех содержит множество минералов, витаминов и жирных кислот, которые улучшают самочувствие и помогают в профилактике многих заболеваний.
Орешки в скорлупе — лучше оставить их неочищенными до употребления. Есть несколько простых правил хранения:
— просушить;
— убрать в тканевый мешок, чтобы циркулировал воздух;
— мешок положить в прохладное место;
— чтобы орехи не съела плесень их нужно оберегать от влаги;
— не подвергать воздействию солнца.
Плоды могут храниться до года, но лучше периодически проверять их состояние.
В 100 г продукта содержится 1,5 суточные нормы марганца, который регулирует уровень сахара в крови, нормализует функционирование мозга, нервной системы и участвует в работе поджелудочной железы.
Энергетическая ценность составляет 718 ккал на 100 г, из них:
белков – 7,91 г;
жиров – 75,77г;
углеводов – 13,82 г;
воды – 1,36 г;
клетчатки – 8,6 г;
сахаров — 4,57 г.
Растительные жиры, содержащиеся в орехе в большом количестве, очень важны для обмена веществ и работы большинства систем организма.
170 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Калорийность ореха очень высокая и составляет 552 ккал. Зато в нем много полезных веществ, а белок, содержащийся в них, хорошо усваивается человеческим организмом.
Земляной орех способствует восполнению недостатка полезных веществ в организме, так как перечень их очень большой. Это витамины группы В, витамин Д, РР, С и Е. На 50% арахис состоит из олеиновой и линолевой кислот. В продукте содержится 8 заменимых аминокислот и 12 незаменимых. 100 г орешков могут восполнить практически на 100% суточную необходимую дозу в них.
590 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Фисташки относятся к списку редких видов орехов, в которых представлено оптимальное соотношение полезных веществ, витаминов, большой процент содержания растительного протеина. Орешки полезны для поддержания жизненного тонуса, обеспечивают бодрость и положительный настрой.Повышают стрессоустойчивость и нормализируют биологические ритмы. Благодаря орехам можно улучшить качество сна. Защищают на клеточном уровне от преждевременного старения. Это не только сказывается на отличном самочувствии, но и улучшает состояние кожи, действительно омолаживая ее.
Жареные фисташки – это всего 546 ккал/100 г продукта.