Детали
| Вес | 500 гр. |
|---|
NEW
Орех Макадамия
425 ₽
Орех содержит множество минералов, витаминов и жирных кислот, которые улучшают самочувствие и помогают в профилактике многих заболеваний.
Орешки в скорлупе — лучше оставить их неочищенными до употребления. Есть несколько простых правил хранения:
— просушить;
— убрать в тканевый мешок, чтобы циркулировал воздух;
— мешок положить в прохладное место;
— чтобы орехи не съела плесень их нужно оберегать от влаги;
— не подвергать воздействию солнца.
Плоды могут храниться до года, но лучше периодически проверять их состояние.
В 100 г продукта содержится 1,5 суточные нормы марганца, который регулирует уровень сахара в крови, нормализует функционирование мозга, нервной системы и участвует в работе поджелудочной железы.
Энергетическая ценность составляет 718 ккал на 100 г, из них:
белков – 7,91 г;
жиров – 75,77г;
углеводов – 13,82 г;
воды – 1,36 г;
клетчатки – 8,6 г;
сахаров — 4,57 г.
Растительные жиры, содержащиеся в орехе в большом количестве, очень важны для обмена веществ и работы большинства систем организма.
Похожие товары
Арахис жареный соленый (Узбекистан)
500 гр.
Арахис жареный соленый (Узбекистан)
140 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Орехи считаются одним из самых полезных продуктов, в них много белка, витаминов и жирных кислот, но полезность арахиса, как и других орехов, полностью зависит от того, в каком виде и сколько его употреблять в пищу.
Польза арахиса для здоровья человека объясняется веществами, входящими в его состав:
— витамины – группы В, А, Е, Д, РР;
— растительные жиры;
— аминокислоты – 12 незаменимых и 8 заменимых;
— биотин.В 100 граммах продукта содержится 26 г белка, это больше чем в мясе, 45 г – жиры, 10 г – углеводы, 8 г – клетчатка и около 600 ккал.
ХИТМиндаль очищенный (Калифорния)
500 гр.
Миндаль очищенный (Калифорния)
395 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Среди орехов миндаль на втором месте с самым низким содержанием калорий на порцию. Одна средняя порция (28 г) содержит 161 калорий, 6 г белка, 13,8 г жира, 6 г углеводов и до 3,5 г клетчатки.
Простой способ добавить миндаль в свой рацион:
• Добавьте нарезанный миндаль и сухофрукты в белый йогурт.
• Полезный соус карри с кусочками миндаля.
• Миндаль с яблоком – удивительно простые закуски, чтобы пополнить энергию во время путешествий.
• Сделайте вкусный салат из холодного риса с миндалем, свежим горошком и смородиной
• Добавьте нарезанный миндаль в куриный салат.
Кешью сушеный (Индия)
500 гр.
Кешью сушеный (Индия)
475 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Кешью – высококалорийный продукт, пищевая ценность составляет 553 ккал. Они поддерживают жизнедеятельность клеток, повышают уровень увлажнённости кожи, нормализуют холестериновый метаболизм, участвуют в построении ферментов и гормонов, защищают внутренние органы от механических травм. Богаты аминокислотным и витаминно-минеральным составом. Имеет сладковатый вкус и утонченный сливочный аромат. Он прекрасно сочетается с фруктовыми салатами, кондитерскими изделиями, кисломолочными напитками, творожными и шоколадными десертами.
Миндаль очищенный жареный (Калифорния)
500 гр.
Миндаль очищенный жареный (Калифорния)
425 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Калифорнийский миндаль следует включить в свое меню тем, кто заботится о здоровом образе жизни. Миндаль обладает большой питательной ценностью и многими полезными свойствами для нашего организма. Он снимает стресс и успокаивает нервы. Оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Предотвращает атеросклероз и диабет, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, защищает от рака.
Миндаль лучше всего употреблять вместе с другими орехами, фруктами или овсяными хлопьями. Чаще всего используется в кондитерских изделиях, в виде обсыпки для тортов, мороженого и десертов. После измельчения его можно смешать с сахарной пудрой и белком, благодаря чему получается марципан. Миндаль также используется для каш, мясных блюд, салатов или в качестве панировки для мяса и рыбы.
Кедровый орех очищенный (Россия)
500 гр.
Кедровый орех очищенный (Россия)
895 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения В 100 г ядер кедровых семян содержится такое количество дефицитных микроэлементов, которое способно обеспечить суточную потребность человека в марганце, меди, цинке и кобальте.
Употребление в пищу кедрового ореха позволяет компенсировать «белковый голод» тем, кто перешёл на вегетарианское питание. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99%. Другим фактором, определяющим высокую питательную ценность кедрового ореха является то, что кедровый орех содержит практически все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные элементы.
Орех Пекан очищенный (Китай)
500 гр.
Орех Пекан очищенный (Китай)
845 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Орешек имеет характерную мозговую форму, ядро его состоит из двух долек с вытянутыми бороздками. Скорлупа тонкая и гладкая. Структура ядра напоминает знакомые нам грецкие орехи, но пекан более продолговатый и вытянутый, его извилины не так пузырятся. Пекан обладает насыщенным мягким маслянистым привкусом с оттенком сливочного печенья, без горчинки и терпкости.
Семена и ядра орехов полезны для организма благодаря высокому содержанию качественных растительных масел и белков, которые способствуют поддержанию иммунитета, здоровья нервной системы, а также правильной работы сердца.
NEWФисташки жареные соленые (США)
500 гр.
Фисташки жареные соленые (США)
490 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Один из наиболее популярных видов фисташек. Обладает вкусными крупными плодами и хорошей урожайностью. Место обитания – США.
Фисташки – это очень питательный продукт, в котором содержится большое количество важных витаминов и минералов, поддерживающих здоровье всего организма, начиная от кожи и заканчивая кишечником. Их можно использовать как самостоятельную закуску, так и в составе блюда. Например, они незаменимы при изготовлении конфет, печенья, шоколада. Без этих орешков также не обойтись и восточным сладостям – халве, пастиле и казинакам.
Орешки отлично сочетаются с мясными блюдами и паштетами. В порошковом виде этот продукт используется вместе с рыбой. В некоторых национальных кухнях орешками фаршируют птицу. Они могут входить в состав соусов как для соленых блюд, так и для сладких. Довольно популярно фисташковое мороженое, которое имеет зеленоватый оттенок и ореховый вкус. Кроме этого, некоторые любители пива используют фисташковые плоды в качестве самостоятельной закуски к напитку.
Фундук очищенный (Грузия)
500 гр.
Фундук очищенный (Грузия)
420 ₽
Вес 500 гр.
Регион происхождения Фундук имеет приятный сладковатый вкус и ярко выраженный ореховый аромат.Он не только вкусный, но еще и очень полезный орех, который можно есть сырым, в сушеном и жареном виде. Большое количество витаминов, микро- и макроэлементов в составе продукта, а также его постоянное присутствие в рационе приводит к снижению дефицита этих самых витаминов и минералов. Это улучшает общее самочувствие, заряжает энергией, укрепляет иммунитет.
Фундук — продукт высококалорийный, в составе которого содержится большое количество жиров. Для восполнения суточного баланса калорий достаточно съесть всего 200 граммов фундука. Энергетическая ценность 600-700 ккал на 100 граммов продукта:
Белки — около 15 г;
Жиры — 60-65 г;
Углеводы — 9-10 г;
Пищевые волокна (клетчатка) — 8-10 г;
Вода — около 5 гЕсли учесть, что одно ядро фундука весит в среднем не более 2 граммов, то его калорийность не превышает 10-15 килокалорий. Это говорит о том, что можно смело съедать в день дюжину орешков, не опасаясь за фигуру.
Калорийность фундука в несколько раз превышает калорийность шоколада. Это удивительно, но 100 граммов чистого фундука — более калорийная порция, чем те же 100 граммов фундука в шоколаде. При этом содержание углеводов в орехах на порядок ниже, что делает ядра фундука отличным вариантом для перекуса.