Описание
Ананас без сахара (натуральной сушки), Вьетнам. 500 гр
270 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Изюм является очень популярным и полезным сухофруктом. Разновидностей его бывает достаточно много, в основном они отличаются страной-производителем. Из всех имеющихся сортов изюм Джамбо является самым крупным, вкусным и сочным. Ягоды в высушенном виде имеют размер от 2 до 2,5 см. В нем обычно не бывает косточек. По вкусу этот сухофрукт очень насыщенный и сладкий. Джамбо содержит много углеводов, в основном это фруктоза и глюкоза. Они, как правило, составляют 90 % продукта. Также в изюме содержится:
2–2,5 грамма белков;
0,1–0,45 грамм жиров;
63,5–68,5 углеводов.
Калорийность изюма Джамбо на 100 грамм равняется примерно 270 ккал. Если вы соблюдаете диету, то это составляет около 13 % допустимого количества калорий, которые нужно употреблять в сутки.
250 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Урюк – высушенный абрикос, содержащий косточку. Данный продукт, в отличие от других сухофруктов, собирают с дерева уже в готовом виде. Сублимация плодов происходит естественным путем под воздействием ветра и солнца. Благодаря целостности кожуры и отсутствию химической обработки в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ.
Этот сухофрукт – природный источник калия, магния, каротина, токоферола, железа и фосфора. Его используют для выведения излишков жидкости из организма, разжижения мокроты, улучшения перистальтики кишечника, повышения синтеза гемоглобина, стимуляции тканевого энергообмена. Помимо фармакологических характеристик урюк обладает превосходными вкусовыми свойствами. Подходит как для самостоятельного перекуса, так и для приготовления компотов, десертов, киселей, сдобной выпечки.
305 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
В процессе приготовления их нарезают небольшими кусочками (кубиками), а после бланшируют в сахарном сиропе. Некоторые производители посыпают готовую продукцию сахарной пудрой. Натуральные цукаты из ананаса давно стали частью рациона тех, кто предпочитает полезные и вкусные сладости. Они дольше хранятся, по сравнению со свежими плодами, и всегда готовы к употреблению.
Ананас в сахаре придется по вкусу даже тем, кому не понравился природный вкус плода. Ароматное лакомство удобно добавлять в кашу, выпечку и другие десерты. Ананасы насыщены большим количеством полезных микроэлементов и витаминов. Цукаты высокого качества сохраняют в себе всю пользу.
БЖУ:
белки – 1,66 грамма;
жиры – 2,2 грамма;
углеводы – 17,9 грамма.
525 ₽
Вес | 0.5 кг |
---|---|
Вес | 500 гр. |
Упаковка | 1 банка |
Сушеная папайя — обладает не только приятными вкусовыми качествами, но и пользой. Свежие плоды папайи сохраняют свои полезные свойства недолго, поэтому тропический фрукт часто заготавливают для длительного хранения. Сушеная папайя сохраняет максимум ценных веществ:
— клетчатка в составе продукта позволяет получить примерно 10% от стандартной суточной нормы пищевых волокон, если съесть за прием около 50 г сухофруктов. Пищевые волокна не только положительно влияют на перистальтику кишечника, но и способствуют улучшению состава крови, снижают уровень холестерина и глюкозы;
— содержит витамин А, он важен в первую очередь для зрения, который отвечает за выработку особого пигмента сетчатки, продуцирует эритроциты, необходимые для хорошей работы иммунной системы организма;
— сохраняется большое количество каротиноидов, которые служат хорошей профилактикой сердечно-сосудистых недугов и очень полезны при предрасположенности к кардиологическим заболеваниям;
— бета-криптоксантин, укрепляет зрение и препятствует возникновению катаракты;
— богатый источник углеводов. Всего 1 стандартная порция сухофруктов содержит около 15 г этого вещества, и таким образом, продукт становится прекрасным дополнением к сбалансированному дневному рациону;
— присутствуют витамины В5 и В9, Е и К, особенно полезные для нормальной работы нервной системы и головного мозга. В состав продукта входят биофлавоноиды и антиоксиданты, важные для человеческого здоровья ферменты и аминокислоты.
280 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Богатый состав чернослива позволяет насытить организм витаминами, микроэлементами. Он полезен тем, что проявляет свойства сильного антиоксиданта, избавляя клетки от свободных радикалов, положительно влияя на самочувствие.
Перед готовкой блюд, чернослив нужно замочить на 1,5-2,5 часа. Если попробовать съесть 5-7 штук чернослива, чувство голода не будет таким ярким, и, вполне возможно, что совсем не захочется обедать или ужинать.
Используя чернослив в диете для коррекции веса, наилучшим сочетанием будет употребление его с сырой тертой морковкой, вареной свеклой. В салат из этих ингредиентов можно добавить лимонный сок или кефир, усиливающие полезные свойства чернослива для нашего организма.
375 ₽
Вес | 500 гр. |
---|---|
Регион происхождения |
Курага занимает лидирующие места среди продуктов, которые содержат большое количество калия, поэтому этот продукт рекомендован к употреблению в случаях заболеваний, связанных с сердечной мышцей, а также людям, перенесшим сердечные приступы. В кураге также содержатся витамины А, В1, В2, С, РР, она богата минеральными веществами: калием, кальцием, магнием, железом, фосфором и натрием. Клетчатка способствует стабилизации деятельности ЖКТ, предотвращает запоры. Курага также помогает организму выводить шлаки и токсины, очищает печень.
В 100 граммах продукта содержится:
калории – 215 ккал;
белки – 5,2 г;
жиры – 0,3 г;
углеводы – 51,0 г.